← Vorige pagina

Basisopleiding revalidatie en training met flywheel

kosten: 395
Vakdomein: Algemeen, Sport
Accreditatiepunten: 8
Cursusvorm: Cursus

Doel van de opleiding

Het doel van deze 1,5 dag durende opleiding is dat je inzicht verwerft in de neurofysiologie en effecten van deze krachttraining en de specifieke eigenschappen van flywheel.  Je krijgt begrip van de trainingsparameters waaronder inertia en vermogen en de indicaties en contra-indicaties voor deze beweegvorm. Je start met het interpreteren van de metingen, leert de functies van de meet- en analysesoftware en kunt na afloop een progressief beweeg- of trainingsprogramma maken.

Deels theorie, maar ook zal er voor een groot deel praktijk plaatsvinden met oefenopdrachten en casuïstiek. 

Achtergrondinformatie

Als fysiotherapeut tracht je het normaal functioneel bewegen zo snel mogelijk te herstellen. Flywheel training blijkt voor de opbouw van spierfunctie een veel effectievere methode om mee te werken dan een training met massa, zoals bijvoorbeeld steekgewichten of vrije gewichten. Flywheel training maakt gebruik van vliegwieltechnologie, waarbij de gewichten uit de traditionele krachttrainingsapparatuur zijn vervangen door een op een as gemonteerd draaiend vliegwiel. Oorspronkelijk bedacht door de NASA voor trainen in een gewichtloze ruimte, echter ook op aarde blijkt deze trainingsvorm bijzonder efficiënt.

Inhoud van de opleiding

  • Introductie flywheel training
  • Natuurkundige achtergrond flywheel training
  • Praktisch verschil tussen flywheel- en gewichttraining
  • Inpassen flywheeltraining in revalidatie en training 
  • Oefenvormen voor verschillende spiergroepen
  • Testen, meten en analyseren met gebruik van de software
  • Maken van een trainingsopbouw
  • Casuïstiek

Beoordelingen

Plaats een reactie