← Vorige pagina

Lezing stress en ontspanning bij kinderen

  • Prijs:
    0
  • Accreditatiepunten:
    2 punten
  • Prijs per punt:
    € 0
  • Vakdomein:
    Algemeen, Kinder
  • Cursusvorm:
    Online cursus
  • website: Breederode Hogeschool
    • Datum:

De druk op kinderen en jongeren neemt toe! Stress is een alledaags probleem en kan leiden tot fysieke klachten en slaapproblemen. Ontspanningsoefeningen kunnen helpen om deze symptomen te beïnvloeden.

Stress en spanning zorgen bij kinderen en jongeren voor lichamelijke klachten. Vaak kunnen ze niet goed omgaan met stress en spanning. In deze lezing word je bijgepraat over de rol van stress en ervaar je het toepassen van ontspanningsoefeningen. Er wordt rekening gehouden met de verschillende leeftijdsgroepen tussen 4 en 18 jaar.

In het kort

Waarom kiezen voor deze lezing?

  • in korte tijd word je bijgepraat over de recente ontwikkelingen 
  • de lezing geeft direct inzichten die effect hebben op de praktijk van alledag 
  • de lezing geeft praktische oefeningen
  • de lezing wordt verzorgd door een expert op dit gebied

Opleiding

Inhoud van de lezing

De lezing begint met een theoretisch gedeelte waarbij er verschillende onderwerpen aan de orde komen. Er wordt uitgelegd welke invloed stress heeft op het lichaam, welke stressoren kinderen en jongeren kunnen ervaren en de reacties die zij daarop kunnen geven. De reactie op stress hangt af van verschillende factoren en kan leiden tot verschillende soorten spanning.  Ontspanning als tegenhanger wordt geadviseerd (in de richtlijn SOLK). Hoe ontspanningsoefeningen werken en hoe ze uit te voeren komt aan bod. Daarnaast ervaar je een aantal mogelijke oefeningen.

Beoordelingen

2 gedachten over “Lezing stress en ontspanning bij kinderen”

  1. Beste Manizha,

    Fysiocursus.nl alleen een platform dat een overzicht geeft van beschikbare cursussen en je in staat stelt een passende cursus te vinden met behulp van een aantal filters.
    Wij organiseren geen cursussen. Als je meer wilt weten over een cursus moet je contact opnemen met de organisator. Bijvoorbeeld door op de knop ‘neem contact op’ te klikken en een bericht te versturen.

    Beantwoorden

Plaats een reactie