← Vorige pagina

Pijn- en stressmanagement technieken

kosten: € 595
Vakdomein: Algemeen, Psychosomatisch
Accreditatiepunten: 24
Cursusvorm: Cursus
website: PsychFysio opleidingen

Deze driedaagse cursus zit boordevol praktische oefeningen gericht op het hanteerbaar houden van pijn en spanningen. Echt een cursus voor de fysiotherapeut die er direct mee aan de slag wil.
Door de vele technieken ten aanzien van pijn en stressmanagement kan de fysiotherapeut trefzeker met zijn patiënt aan de slag gaan. De technieken die aangeboden worden zijn zoveel mogelijk wetenschappelijk onderbouwd. Enkele pijnmanagementtechnieken zijn: pijnverlichtende suggesties inbouwen in relaxatie, aandachtsverschuiving in stappen aanleren, piekeren en catastroferen rond pijn verminderen, nieuwe ontwikkelingen vanuit Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Enkele stressmanagement technieken zijn: aandacht voor uitbouw van progressieve relaxatie, biofeedback (temperatuur, emg en heart rate variability), mindfulness training, zelfstudieprogramma voor effortless mindful movement (gebaseerd op Tai Chi en Feldenkrais), toepassen van basale hypnotische suggesties, en ademtechnieken…

In deze driedaagse module worden de volgende onderwerpen behandeld:

Onderwerpdagdeel
  • Inleiding in de psychologie van de pijn en pijnmanagement.
  • Theorie: uitbouw progressieve relaxatie en autogene biofeedback training.
  • Praktijkcarrousel verschillende stressmanagement technieken I (o.a. PR, AT, Ademtraining).
1
  • Theorie biofeedback: EMG, HRV, TEMP, GSR.
  • Praktijkcarrousel verschillende stressmanagement technieken II (diverse biofeedback vormen).
  • Theorie van mindfulness training ter reductie van stress en pijn.
2
  • Praktijk: aandacht en pijn (inclusief protocol).
  • Praktijk: effortless mindful movement-I Feldenkrais.
3
  • Theorie Acceptance and Commitment Therapy in relatie tot stress en pijn.
4
  • Praktijk: effortless mindful movement-II Tai Chi.
  • Praktijk: effortless mindful movement-III Feldenkrais.
5
  • Theorie en praktijk: het doorbreken van catastroferen rond pijn.
  • Theorie en praktijk: invoegen van hypnosuggestieve elementen.

Beoordelingen

Plaats een reactie