← Vorige pagina

Werken met Mindfulness in de Zorg

(beoordeel deze cursus)
  • Prijs:
    € 1008
  • Accreditatiepunten:
    32
  • Prijs per punt:
    € 32
  • Vakdomein:
    Algemeen, Arbeids, Psychosomatisch
  • Cursusvorm:
    Cursus
  • website: Pro Education B.V.
    • Datum: 13 september 2019
      Locatie: Amsterdam

Jon Kabat-Zinn, voormalig directeur van de Stress Reduction Clinic, verbonden aan de universiteit van Massachusetts, ontwikkelde het programma Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Dit is een op yoga gebaseerde techniek om mensen te leren omgaan met stress, angst, pijn en ziekte. Het is wetenschappelijk aangetoond dat mindfulness veranderingen in synapsvorming, onder andere in de prefrontale cortex, en vergrote psychologische flexibiliteit veroorzaakt. Mindfulness is een mentale staat waarin uw patiënt helder aanvoelt wanneer het lichaam op het punt staat om automatisch (negatief) op een prikkel te reageren. Pijn is hier een voorbeeld van. De combinatie van de prikkel plus zijn reactie daarop is vaak een automatisme. U leert hoe u een patiënt kunt helpen deze prikkel-reactiecombinatie vroegtijdig op te merken om zin- en betekenisvol te antwoorden op actuele stressvolle situaties of pijn.

Doel en opzet

Doel van de cursus is dat u uw patiënt een aantal mindfulnessprincipes kunt bijbrengen ten behoeve van bijvoorbeeld pijn, stress of ziektebeleving. Tijdens de interactieve bijeenkomsten krijgt u inzichten aangereikt vanuit een brede visie op gezondheidszorg voor mensen met stress en/of een chronische ziekte. De docent maakt gebruik van theoretische inleidingen, interactieve werkvormen, casuïstiek en een practicum. Daarnaast is veel gelegenheid voor uitwisseling van kennis en ervaringen met uw medecursisten. Deze cursus onderscheidt zich van andere door het tweeledige effect bij zorgverlener en cliënt.

Programma

In deze cursus komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • Wat wordt bedoeld met uw automatische piloot
  • Waarnemen en basishouding
  • Grenzen en mogelijkheden.
  • Hier en nu aanwezig zijn
  • Stress en stressreacties
  • Stressbewust beantwoorden
  • Communicatie en contact in aandacht
  • Oefenbijeenkomst
  • Zelfzorg: hoe kan ik zo goed mogelijk voor mezelf zorgen
  • Einde training en toekomst

Beoordelingen

Geef een beoordeling